چرا تحریف می کنند؟

چرا بعضی افراد گس‌لایتینگ می‌کنند؟
(تحریف روانی طرف مقابل )
Gaslighting

1. نیاز به کنترل.
شایع‌ترین علت،
*تمایل به کنترل رابطه* است.

وقتی فرد بتواند ادراک شما از واقعیت را زیر سؤال ببرد:
– شما کمتر به قضاوت خود اعتماد می‌کنید
– بیشتر به او وابسته می‌شوید
– قدرت تصمیم‌گیری از شما گرفته می‌شود

در این حالت گس‌لایتینگ تبدیل به
*ابزار سلطه‌ی روانی* می‌شود.

—

2. اجتناب از مسئولیت.
برخی افراد تحمل پذیرش خطا را ندارند.

بنابراین به جای گفتن:
«اشتباه کردم»

روایت را تغییر می‌دهند:
– «تو اشتباه فهمیدی»
– «اصلاً چنین چیزی نگفتم»
– «تو خیلی حساس هستی»

این مکانیسم نوعی *دفاع روانی برای حفظ تصویر مثبت از خود* است.

—

3. ویژگی‌های شخصیتی خاص.
در بعضی اختلالات یا ویژگی‌های شخصیتی این رفتار بیشتر دیده می‌شود، مثل:

– *ویژگی‌های خودشیفته *
نیاز شدید به برتری و تحسین.

– *ویژگی‌های ضد اجتماعی*
استفاده ابزاری از دیگران.

– *ویژگی‌های مرزی در حالت‌های خاص*
تغییر شدید ادراک و سرزنش دیگران هنگام تنش.

[البته هر کس که اقدام به گس لایت
می کند
لزوماً اختلال شخصیت ندارد.]

—

4. یادگیری در محیط خانوادگی.
بعضی افراد در خانواده‌هایی رشد کرده‌اند که در آن:
– احساسات کودکان بی‌اعتبار می‌شده
– واقعیت‌ها انکار می‌شده
– سرزنش دائمی وجود داشته

در نتیجه این سبک ارتباطی *به صورت الگوی آموخته‌شده* تکرار می‌شود.

—

5. حفظ تصویر اجتماعی.
گاهی فرد می‌خواهد
*وجهه‌ی خود را در برابر دیگران حفظ کند*.

پس روایت را طوری تغییر می‌دهد که:
– خودش منطقی به نظر برسد
– شما غیرمنطقی جلوه کنید

این حالت در روابط کاری و اجتماعی هم دیده می‌شود.

—

6. ناایمنی عمیق .
جالب است که پشت بسیاری از رفتارهای کنترل‌گرانه،
*احساس ناامنی عمیق* قرار دارد.

فرد ممکن است بترسد از:
– طرد شدن
– از دست دادن قدرت
– یا آشکار شدن ضعف‌هایش

بنابراین با تحریف واقعیت تلاش می‌کند *تعادل روانی خود را حفظ کند*.

—

نکته مهم .
در گس‌لایتینگ تفاوت مهم وجود دارد:

– گاهی *ناآگاهانه* رخ می‌دهد (دفاع روانی)
– گاهی *آگاهانه و استراتژیک* است (ابزار کنترل)